dilluns, 9 de febrer de 2015

SOM EL QUE MENGEM


El proper dimarts 17 de  febrer a les 7 de la tarda, Sílvia Sagarra ens explicarà tot allò que cal saber per tenir una bona salut.

Amb el  títol SOM EL QUE MENGEM, podem aprendre com prevenir, millorar, controlar i fins i tot curar moltes de les petites malalties que patim al nostre dia a dia.

Una alimentació equilibrada és font de vida i de salut. El menjar és imprescindible per assegurar la vida, però cal saber escollir-lo. El ritme de vida frenètic que duem, ens ha fet oblidar la importància de saber menjar. La conferència-col.loqui, ens proporcionarà les claus perquè amb la nutrició aconseguim el benestar físic, psíquic i emocional.

Aprendrem a posar l'alimentació al nostre servei i a convertir els nostres hàbits alimentaris en la millor combinació de nutrició i dietètica, és a dir, de les substàncies que hem d'ingerir per satisfer les necessitats nutritives diàries i la planificació que cal per mantenir l'organisme en harmonia i salut.

Us hi esperem!